Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

вперед к цели

дневник пользователя liss2005

21.07.13

отвес после 3д -800г, сейчас уже 65,2
завтрак: салат из морковки, свеклы и капусты, с добавлением льняного масла и кунжута и овсяную кашку
ланч: фрукты- черешня, абрикос- 400г, миндаль-6шт
обед: салат- 250г (помидор, огурец, перец, кинза, специи, чеснок), Рис по-китайски с грибами и зеленой фасолью -100г
ужин; салат 250г (помидор, огурец, перец болгарский, зелень, 3 маслины, чеснок, специи , 1 чл ом) , форель запеченная в духовке-100г

Комментарии:

Ludmila.floj 21.07.2013 17:03:30
РИС - какой? белый - не едим - у него высокий ГИ
   
liss2005 21.07.2013 17:55:47
дикий рис, я знаю что белый нельзя, рецепт с этого сайта брала
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника