Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Вторник 23 июля

Утро 2 стакана воды
Завтрак поздно, забыла дома и ждала пока мой муж привезет в 9-30
Салат из морковки и проросших горошков и огурца и 1 Л М льняного и пол стакана сухой овсянки, залитой кипятком.
Ланч. 12 часов 2 персика и йогурт обезжиренный 170 гр.

Обед: салат из помидор и огурцов с участка органика и котлета паровая из курицы 100 гр.

Ужин салат помидор и огурец и рыба красная в фольге 150 гр.
Вода по расписанию 3 литра

Комментарии:

-Татьяна- Tig 25.07.2013 12:40:45
Все отлично. Вес просто обязан уходить. Поедите в Испанию стройняшкой. круто
напоминалка - Вес сдаем 31 в среду.
   
NataliaChicago 27.07.2013 02:12:38
Тань я как никто знаю когда у меня на календаре на работе все отмечено. Тебе спасибо , что ко мне заходишь, я по возрасту тебе бабушка, но по ДД мы наша мамка, Я понимаю, что мы первые пока, приятно осознавать, что в этом где-то и моя частица труда, меня так увлеукло как в молодые годы.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника