Дневники пользователей

26.07.13 первый день на АЦ

Созванивалась с Витой, а она вновь рванулась вперед Надо догонять, а то уж совсем отстала от нее((( и вес совсем еле-еле движется поэтому пошла на АЦ. Итак:
Вода по плану 2.5-3 литра в течении дня

Завтрак 9.30(потому как я в отпуске)
Малина, клубника, яблоки и миндаль 20гр.

Ланч 13.00
Салат "метелка" 400гр+1 дес.л. ЛМ.

Обед: 17.00
Персики 350гр
Нарезка помидор
Лесной орех 10гр

Ужин 20.30
Персики
Салат(помидор+огурец+лук+зелень+болгарский перец+1дес.л ГорчичногоМ)
20гр кунжута

Вроде все правильно. Завтра ФРУКТЫ ням-ням и малинка с клубничкой