Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Второй день 3Д

Ем фрукты и орехи, 4 раза по 350-400 г фруктов на каждую еду.
Манго, яблоки, персики, нектарины, сливы.
Настроение из-за Кузеньки не ахти какое. Но сегодня я держу руку на пульсе, пою его и кормлю насильно из шприца.
Жара неимоверная...

Комментарии:

Minaksha 27.07.2013 17:39:41
Кузя , поправляйся!
   
NatalyPrut 27.07.2013 20:53:46
Спасибо, Галочка, передам!
   
gr.nelly 27.07.2013 18:01:16
Пусть поправляется Ваш любимец.Вопрос.Рапсовое масло - это каноловое?Льняное масло еше не нашла.но даже думать о нем страшновато.Оно у меня ассоциируется с запахом алифы и разбавителя масляных красок
   
NatalyPrut 27.07.2013 21:07:01
О, ещё одна соотечественница? Спасибо за сочувствие Кузе.
Да, это канола. Льняное дорогое, но нужное. 40--50 шек. за 350г. Вкус ничего себе, а если поливать очень пахучие овощи, например, лук. чеснок, шумар, то и совсем не почувствуешь. Так что добавляй эти вещи и будет тебе вкусно.
Если захочешь, могу тебя взять в "связку", вместе веселее. У нас "старички" берут молодых в пару.
   
Виталий Александрович 27.07.2013 22:23:40
Не идите с Наташей в "связку" - у нее рацион очень бедный на калории. большая улыбка И вообще, самое классное масло - горчичное. Пару капель дают замечательный вкус.
   
Виталий Александрович 27.07.2013 22:25:34
Льняное в любом приличном русском магазине, есть и в Тив-Там и в Кешет Теамим.
   
NatalyPrut 28.07.2013 09:55:43
А я сытая! Это, наверное, зависит ещё и от возраста. Молодым больше нужно!
А чем горчичное классное? Оно не горькое?
А у нас нет Тим-Там и Кешет Теамим, только Тева. И в русских нет льняного масла, т.к. оно должно быть в хол-ке, а у них плохо с хол-ками, забиты чем попало.
А вот горчичное масло я попробую, спасибо за наводку.
   
Виталий Александрович 28.07.2013 22:52:47
Не-не-не. Масло не должно быть в холодильнике. Зачем? Его и хранят и используют при комнатной температуре. Лучше отдает вкус и запах. А горчичное дает интересный вкус. А про то, где купить. На море ездите купаться? В сторону Бат-Яма? Основная дорога, по которой все едут к морю через Бат-Ям, это Йосефталь. На полпути езды по этой улице, слева есть промзона. Там огромный Тив-Таам. Я в 2006-м, когда семью в Бет-Шемеш вывез, раз в неделю возил их покупки делать там.
   
NatalyPrut 28.07.2013 23:10:27
Спасибо, Виталий. Я обязательно куплю горчичное, а льняное уже есть!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника