Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня был 2 день на АЦ
Все началось отлично завтрак, ланч, обед а потом.... я сорвалась
Поехали в гости на пару часов, я все с собой взяла. Перед ними мне не надо было показывать, что я питаюсь по другому. А тут пришлось сесть за стол. И вот результат
Теперь придется 2-5 денечков на ДД и потом уж на АЦ. Вот что я наделала! А главное результат очень жалко. я была уже 75.5 кг.
Комментарии:
Эльмира я думаю, 75,5 это не предел... просто едим дружественную еду, и весы тебя порадуют))))