Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
сегодня хороший денек фруктовый
яблочки ,мандаринки, персики,малинка,смародина черная и красная ,виня самый вкусный день жаль что один
воды вчера выпила 3л сегодня наверно не меньше
по 400гр на прием не чаще чем через два часа чай две чашечки как вчера (мелиса,мята,сморадина )
Буду постись в огородчеке ягодку кушать с куста
Комментарии: