Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Натали

дневник пользователя Наталья1 9 7 6

04.08.13.

10.00перед завтроком 2 ст воды всегда выпиваю
салат свекла , капуста , морковь зелень кабочок 1 ст л масла чеснок чуть 250гр и гречневой каши 130 гр
обед 13.00 салат огурец , помидор , лист салата зелень овокадо 1/4 1 ст л масло тушоные овощи капуста баклажан кабочек зелень лук , 100гр красной чечевици
полдник фруктики 400гр
ужин салатик листовой огурчик 1ст л масла кабочек зелень орешки мендаля 5 штучек 250гр
воды 2 л +лимоный сок

Комментарии:

Ludmila.floj 04.08.2013 10:12:10
Как самочувствие? какие впечатления?
   
Наталья1 9 7 6 04.08.2013 10:40:45
маленько к вечеру болела голова , а общее состаяние хорошо утром живот опал
забыла про полдник в 16.00 персики яблоко смородина манго 400гр сделаю салатик
   
Ludmila.floj 04.08.2013 12:41:36
вкуснооооо!!!
   
Людмила-Тверь 04.08.2013 15:42:11
Наташа, молодчина! Как 3Д трудно?
Сегодня третий день,да? на ужин только салат, не забывай орешки и ЛМ.
Мне был труден только второй фруктовый день. После курорта проводила пинок. Был труден 4-ый день. Отвес хороший.
   
-Татьяна- Tig 04.08.2013 16:03:20
Все будет хорошо, на то они и очистительные программы.
   
Наталья1 9 7 6 04.08.2013 16:04:54
Людмила спасибо не забуду это я не написала.
Так нормально все но уже хочется рыбки и творожка .
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника