Дневники пользователей

Мои планы на 05.08.

Мда, чет я раслабилась после отпуска...Вот решила себя с завтрашнего дня "порадовать" интенсивкой. Благо стараниями Ленулькин инфо искать не надо, да и готовые рецепты от Елены Блонди уже есть, ничего изобретать не надо. Остаётся себя только вовремя и вкусно кормить, ну с этим можно справиться!
На сегодня:
Завтрак- вода,через 15 мин 75мл кефира, омлет из 3 яиц и 3 морковки погрызть.
Обед: морковь, паприка, огурец и кольраби нарезка с творогом.Очень жарко и кушать не тянет, только пить.
Полдник: 100г творога, 2 нектаринки и 4 сливы.
Ужин: Рыба на пару и салат из огурцов и томатов.
Воды не меньше 2 л.