Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера ела через силу.но соблюдала правила.Сегодня та же проблема.Хочется только пить.Деликатная проблема(запор) не решается и кушать не хочется.Завтрак и ланч еще кое- как.Обед и ужин через такую силу....Переходить на 3-х разовое не хочу-потеряю ланч из фруктов .как отдельный прием.Может у кого-нибудь есть опыт.Спасибо.
Комментарии:
20мин съесть семя льна.