Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес тот же.
Новая неделя, но не успела отдохнуть, как следует, придётся работать неотдохнувши

Комментарии:
Я разную ем. Хека - отвариваю. Или запекаю под овощами - помидорку, перчик, лук, приправы - вкусно... Или на пару в рукаве для запекания - с лимоном.