Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Мой привес

Утро 5 часов 2 стакана воды.
Завтрак 8 часов
Вода за 15 минут потом салат из буряка и морковки и пророщенного горошка и кунжутных семян и 1 Л М льняногои 2 яйца.

Данч в 12 часов 3 средние груши и 10 зерен миндаля и 1 чайную ложку кунжурных семян.

Обед в 3-30 помидор и огурец и курица


Ужин в 7 -30 помидор и огурец и рыба грамм 150 филе из крапий с лимоном в духовке.

В промежутках вода по бутылке всей воды выпиваю 2 литра.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника