Дневники пользователей

Смешно и грустно.

Я уже около двух месяцев на ДД. Успех налицо- с 67 кг я похудела до 60.6 кг. На работе у нас женский коллектив и девчонки активно сидят на всякого рода диетах. Вот и сейчас очередная диета -японская. Распечатывают меню, обсуждают что можно, чего нельзя. Спросили и меня - на какой диете я. Дала им ссылку на сайт, рассказала основные принципы. Все дружно ломанулись туда. И началось - "я без кофе не могу", " а где меню на каждый день?", " я такую толстую книжку не прочитаю". Печально, конечно. Ведь этих диет было перепробовано ими невесть сколько. И сейчас они стремятся похудеть, потому что вес вернулся . Что заставит их задуматься, даже не знаю, насильно ведь не заставишь думать, читать.
Я и сама раньше избыточным весом не страдала. Просто хочется питаться правильно, а начав делать это и почувствовав всю прелесть теперешнего состояния, не хочется возвращаться к старым и неправильным привычкам. Моя сестра теперь тоже со мной старается перестроить свой рацион, читает книгу, активно изучает сайт. В ближайших планах дети и муж, мама ( у нее диабет).