Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Добрый вечер!

дневник пользователя ЕлизаветаС

Начинаю АЦ

Примерно с июня вес качается между 97 и 95. Надоело. Кто-то мне сказал, что потом может резко упасть вниз, так и получилось. Сейчас 94, на днях 93,6 проскакивало. Приятно, что я так далеко уже отехала от цифры 100. Несмотря на спад веса я все равно решила пойти на АЦ. Сейчас Успенский пост и все равно белковую пищу я не ем, так что начинаю... Сегодня первый день. Ем салаты овощные и фрукты+масло и орехи с семечками. Начинаю с веса 94 кг, посмотрим что будет через 10 дней. Всем больших успехов!

Комментарии:

Ludmila.floj 17.08.2013 11:46:50
Успехов!
   
ЕлизаветаС 17.08.2013 20:05:58
Спасибо!
   
Людмила-Тверь 17.08.2013 15:00:15
Доброго дня! Лёгкого и приятного Вам Поста!!! А как таблетки, пьёте или нет? Мне от них никак не удаётся избавится, то день пропущу, то опять подскочит давление и память хромает видимо плохое мозговое кровообращение, поэтому никак не могу на АЦ, а хотелось постом. Питаюсь по третьему дню 3Д.
   
ЕлизаветаС 17.08.2013 20:08:44
Спасибо. Таблетки я не пью, давление вроде пока не подводило. Я знаю что этим постом можно есть морепродукты: креветки, кальмары. Мжно разнообразить меню. Не АЦ конечно, но здоровье дороже.
   
Людмила-Тверь 17.08.2013 22:17:35
А почему можно есть креветки и кальмары? Я об этом ничего не знаю,завтра пойду на литургию, спрошу. Успенский пост очень строгий, даже раст. масло можно только по выходным и праздникам, а рыбу,молочку, яйца, мясное нельзя.
   
Ludmila.floj 18.08.2013 12:34:44
Я тоже читала на каком - то православном сайте,( сейчас не вспомню, на каком, но это бурно обсуждалось), что в пост можно есть морегадов.
   
ЕлизаветаС 18.08.2013 12:17:27
Может я что-то перепутала, но Великим постом точно можно по выходным есть морепродукты.
   
-Татьяна- Tig 20.08.2013 06:56:01
Вес должен стабильно теперь уходить.

Лиза, ты не голосуешь в задании Укрась блюдо. Мы тебя заждались.
   
Людмила-Тверь 24.09.2013 13:01:34
Лиза , вы где пропали? У нас сроки окончания конкурса поменяли, последний день для выставления королевского фото 26 сентября, а 25 сдача веса. Не теряйтесь.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника