Дневники пользователей

Представлюсь

Меня зовут Марина Гинтер.

Мне 33 года.

Вес 64,4 кг. Поставила "изначальный вес" неверно, не пойму, можно ли исправить...

За последние 3 месяца сбросила, был 71 кг. Сбросила, перестав кушать после 18:00.

Мой рост 1,60 м. Комфортный для меня вес 54-56 кг

Самая главная проблема - тяга к сладкому и мучному.

Из проблем со здоровьем - частые простуды, которые, как я поняла последнее время, связаны с тем, что организм активно выводит слизь, которая как раз от этого сладкого и мучного накапливается.

Сразу перейти на новую систему питания не получается. Действуем постепенно.