Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
24/8 Последний день 3Д. На утро приготовила салатики,ОМ, замочила овсянку. Ланч - фрукты,орешки - моя любимая еда.
На обед сделала салат,ЛМ, суп из овощей с зелёным горошком. А на ужин салат из хасы с луком, авокадо, ЛМ или ПМ. Это мой любимый ужин.
Нога болит всё меньше и меньше, наверное, это не перелом и не трещина. 
Кузенька мне морально помогает, хрычит и ласкается.

Комментарии: