Дневники пользователей

2013-08-24 14:12:44

Меню на 25 августа

Вес утром 74,900. http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif
За радостными воплями я хочу сказать в очередной раз спасибо Татьяне Владимировне! Да здравствует ДД!!!!
Начинаю "нагло" прицеливаться к весу 69,9. А что, уже не так страшно!
Вот себе планирую еду на 25/8. Грустю в окно, т.к. ножка побаливает, а я дома на 5 этоже без лифта... ух ты, какая я стройненькая! Радуюсь!

А я всегда ввожу белок постепенно - 2 дня вечером порцию, в следующие 2 дня еще добавляю в обед. Т. е. не сразу разные виды в 1 день. Спроси у девушек в теме - может, я ошибаюсь
горошек - это все же белково - углеводное блюдо

NatalyPrut 24.08.2013 15:56:56

Да, сегодня я ем белково - углеводное блюдо, а завтра животные белки.
Всегда так делала...А что, многовато для 1-го дня после 3Д?

NatalyPrut 24.08.2013 17:23:33

Людочка, я убрала яйца и ввела вместо них чечевицу. Подумала, что ты права.

Ludmila.floj 24.08.2013 18:40:12