Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
давно не записывала. Проводила детей, Теперь остались одни, но пока дача. Сейчас уборка урожая и подготовка к новому сезону . Покусала собака, Разнимала дерущих Нашего Шуню чуть не разорвала собака свахи. Надо было спасать и досталось мне. Но все позади, раны заживают. С гостями косячила. То пропущу прием пищи , то обед на 3-4 часа затянется, то схвачу что нибудь не ДД-шное, Но все таки удержала вес на 78. Боялась что прибавлю. Сегодня хочу на 3-дневный очистительный.
меню: Целый день овощи
Комментарии: