Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

АЦ

Чудеса творит АЦ, я от запаха кофе отвертываюсь и мне он противен. Как сигарета для некурящего и ее запахи, как запах бычка. Чудеса и только, все , что читал
А и где то не Верила, оказалось
Правдой испробованной на мне же. Признаюсь я любила кофе и утренняя чашечка свежесмолотого органического кофе для меня было нечто более чем медитация , это мой настрой на целый день, я сидела и в голове прокручивала все мой планы на предстоящий день, глядя на аквариум и состояние полного покоя и меня , в 5 часов утра. Я. Думала, что с этим и помру, но увы. Головой где то понимала , что это мою систему подрывает.но привычки это нечто другое. И вот чудо! Я не хочу кофе. Пришла на работу в 7 утра . Все заходят с кофе в стаканах купленных по дороге. Иду делаю себе и опять от запаха нехорошо делается отдаю
Сотруднице. Это чудо из чудес! Я победила свою старую привычку , не


Сегодня у меня четвертый день АЦ. Не легко мне, салаты, салаты, фрукты с утра яблоки на голодный желудок, есть хочу, сьела орешков и все равно хочу,сделала себе зеленый чай и вот сижу и чуть лег че стало, а есть хочется. Надо себя отвлечь. ДоИ всё-таки главное - не вес сбросить, а восстановить ОВ и здоровье. Тогда и климакс пройдет незамеченным, а вместо старения будет идти омоложение. У нас на сайте таких примеров - сотни.мой приду и сделаю себе овощное рагу и замочила красную фасоль.

Комментарии:

-Татьяна- Tig 31.08.2013 09:33:47
Вы как варите бобовые можете рассказать?
   
NataliaChicago 03.09.2013 21:48:38
Ставлю замачивать фасоль, под руку попалась красная мексиканская самая распространенная в Америке, На ночь утром отвариваю 10 минут потом воду сливаю и новую заливаю и довожу до кипения, прихожу с работы опяпь ставлю варить5 минут и если твердая сливаю воду и заливаю и провариваю еще раз и добаляю чеснок и перец молотый и базилИ всё-таки главное - не вес сбросить, а восстановить ОВ и здоровье. Тогда и климакс пройдет незамеченным, а вместо старения будет идти омоложение. У нас на сайте таких примеров - сотни.ик сухой, можна добавить сок из свежего помидора приготовленного перед варкой фасольки! Все , инджой блюдо
   
-Татьяна- Tig 04.09.2013 05:40:02
Газы в кишечнике могут быть из-за бобовых. Я варю в третей воде после закипания. Т.е. тоже замачиваю, потом 2 раза довожу до кипения и воду сливаю сразу, в 3 воде уже варю. По началу вообще варила в 4 воде. А дальше уже готовите..... Во всяком случае бобовые как причину уже можно будет исключить.
   
NataliaChicago 16.09.2013 21:26:48
Обязательно исключу бобы, я не бобовый человек по жизни у нас в семье бобы не уважались и не готовтлись
   
-Татьяна- Tig 17.09.2013 05:40:35
Их не надо исключать из рациона, их нужно варить в 3 водах, и тогда не будет метеоризма от бобовых.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника