Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Завтрак: салат из капусты с морковкой и 1 л масла льняного.
Ланч яблоко, груша и сливы2 и 10 миндаля.
Обед салат из огурцов и помидор и лука и чеснока.
Ужин салат из пекинской капусты чеснок и авокадо и аругулы и 1 л . М льняного и лимонный сок
Комментарии: