Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера вечером я немножко покосячила, но не сильно. Сегодня и завтра продолжаются выходные, но надеюсь, что в какой-то момент всё-таки начну 3Д.

Комментарии:
Я тоже раскачать никак не могу... У нас дожди, уже который день без перерыва, темно, днем с электрическим светом.... Завтра поеду овощи закупать и фрукты - у нас все овощные/ фруктовые лотки убрали, а 1 магазин такие цены держит....
Поеду в город( хотя мы тоже в городе, но обособленно - бывший военный городок).
Ты скажи, завтра?
А на 2-й день огромная манго и несколько по150-200г, яблоки 3-х видов, персики, груши.
На 3-й день тоже всё есть.
Ещё есть тхина(самодельная), семечки подсолнечные и тыквенные, орешки разные.
Масло оливковое, подсолнечное, льняное, рапсовое(канола).
У нас с5-по7 всё закрыто, праздник.
А я завтра все куплю и отпишусь....А то у меня только капуста и помидорка с 1 огурчиком на завтра...
а Татьяна упорядочила всё это изобилие.
Теперь знаю когда, что, сколько и в каком сочетании.
Давай закупай и "поехали"!!!
Завтра с утра начну . Сегодня купила всякой зеленушки, перчик, огурчики, дайкон и капусту белокочанную и красную..
Вот пришла и увидела тебя. Завтра тоже начну вместе с тобой.
Всё есть, кое-что подкуплю, а то подъела с голодухи да своих подкормила.
Ну, Людочка, с богом!