Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

6 сентября.

Вчера вечером я немножко покосячила, но не сильно. Сегодня и завтра продолжаются выходные, но надеюсь, что в какой-то момент всё-таки начну 3Д.
Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 06.09.2013 14:50:57
Солнце мое, ты чего это косячишь???Натуль, встряхнись! Давай на 3Д вместе?
Я тоже раскачать никак не могу... У нас дожди, уже который день без перерыва, темно, днем с электрическим светом.... Завтра поеду овощи закупать и фрукты - у нас все овощные/ фруктовые лотки убрали, а 1 магазин такие цены держит....хммм
Поеду в город( хотя мы тоже в городе, но обособленно - бывший военный городок).
   
NatalyPrut 06.09.2013 15:54:38
Ох, Людочка, давай! Я с тобой со всем моим глубоким чувством морального удовлетворения!!!!
Ты скажи, завтра?
   
Ludmila.floj 06.09.2013 17:22:10
не. я только завтра продукты смогу купить - сегодня дождь как из ведра... А завтра в любую погоду поеду...В воскресенье?
   
NatalyPrut 06.09.2013 21:38:32
Давай! У меня есть огурцы, помидоры, кольраби, хаса(салат), беби-микс(руккола), перцы, лук и авокадо.
А на 2-й день огромная манго и несколько по150-200г, яблоки 3-х видов, персики, груши.
На 3-й день тоже всё есть.
Ещё есть тхина(самодельная), семечки подсолнечные и тыквенные, орешки разные.
Масло оливковое, подсолнечное, льняное, рапсовое(канола).
Изображение
У нас с5-по7 всё закрыто, праздник.
   
Ludmila.floj 06.09.2013 22:50:10
У тебя запасов достаточнобольшая улыбка
А я завтра все куплю и отпишусь....А то у меня только капуста и помидорка с 1 огурчиком на завтра...
   
NatalyPrut 07.09.2013 11:55:53
Да конечно, Людочка, мы здесь разбалованы овощами! Без них просто не мыслю своей еды,
а Татьяна упорядочила всё это изобилие.
Теперь знаю когда, что, сколько и в каком сочетании.
Давай закупай и "поехали"!!!
   
Ludmila.floj 08.09.2013 00:03:02
Наташа, я готова.
Завтра с утра начну . Сегодня купила всякой зеленушки, перчик, огурчики, дайкон и капусту белокочанную и красную..
   
Ludmila.floj 08.09.2013 13:21:59
Наташа, ты где? Что случилось?
   
NatalyPrut 08.09.2013 20:38:11
А я ж была на работе! У нас воскресенье рабочий день, суббота не рабочий и полпятницы
Вот пришла и увидела тебя. Завтра тоже начну вместе с тобой.
Всё есть, кое-что подкуплю, а то подъела с голодухи да своих подкормила.
Ну, Людочка, с богом!
   
Ludmila.floj 08.09.2013 20:55:27
да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника