Дневники пользователей

06.09.2013

вес- 64,5 стоит на месте.
писать совсем не успеваю, у дочки школа началась, работы валом, то муж за комп не пускает.
завтрак: салат-120г( морковь, свекла, 1чл кунжута, 1стл ЛМ), чечевица с грибами и луком. ( делала вчера на обед, вот осталась, решила доесть)
обед: огурец, помидор, отварная говядина-100г.
полдник: груша, 5 шт миндаля.
ужин: 2 помидора, отварная говядина-100г.
из косяков сегодня кофе, неделю дождь идет, спать охота, а после кофе прям жить легче стало.
думаю жиров сегодня маловато