Дневники пользователей

жить в мире с собой

2013-09-12 13:46:31

Решение

Вес 98,5кг
Сегодня я первый день на 3д.
Завтра опишу ощущения.

Марина.Вы правы-на строгой ДД я 2,5месяца.Но до этого.я три года не ела ничего сладкого.пила только один раз в день кофе с сукрозитом. 3 года не употребляла ничего.что содержит глютен и 17 лет не ем мясо и кур.Мой рацион содержал овощи.фрукты,рыбу.Но кроме этого.ела картошку .рис.гречку и много фруктов. ДД научила меня много пить(воду пила раньше очень мало),питаться по времени и правильно.ограничить количество и еще многому.Я читала на форуме и про 3Д и АЦ и про дружелюбие.Спасибо.жаловаться не буду- не в характере.Если была излишне откровенна-фонтан закрыла.

Марина mka 12.09.2013 21:43:28

Нелли, дело не в откровенности, а в том, что очень многие плохо себя начинают чувствовать после начала 3Д и т.д., именно потому, что организм ещё не привык. Только когда это происходит, тогда люди понимают, что напрасно начали. Это не наша прихоть, Татьяна мне ещё на одном из вебинаров говорила, что за полгода, даже год организм не всегда может быть готов к таким встряскам.
Мы никому плохого не желаем, а наоборот, предостерегаем. Тише едешь - дальше будешь. То, что три года было что-то похожее на здоровое питание... так у нас у многих такое было. Это не значит, что поджелудочная железа правильно работает.

gr.nelly 12.09.2013 22:05:14

Спасибо.Первый день прошел для меня отлично.Не надо было есть белки бобовые и белки другие.даже по фруктам не скучала.Каждый организм - отдельный мир и не похож на другой.Надо его слушать.Мне пока очень хорошо.Закончу 3Д и буду знать.Есть торопыги.есть и не очень.Я четыре месяца готовилась строго начать ДД-уменьшала количество лекарств.сделала 12 сеансов чиски кишечника(гидрочистка).перестала пить кофе и чай.не ела молочку.не ела после 19,00.Читала книги Т.В. и дневники.
Мне кажется-это обдуманное решение(начать жить по ДД).Есть еще много чему учиться.Спасибо старожилам за помощь и желание помочь.Но форма желания может быть и добрее-это мое мнение.Пусть Всем будет хорошо.

Ludmila.floj 12.09.2013 22:52:59

Нелли, вас никто не хотел обидеть. Мы всегда стараемся предостеречь новичков от тех подводных камней, которые их могут ожидать.
И просто замечательно, что Вы так взвешенно и серьезно подошли к питанию по ДД.
Ведь мы все пришли сюда с кучей болячек и достаточно серьезных. И эти диеты, которые внутри ДД, могут вызывать обострение заболеваний. Об этом Вас и предупреждали.
И я рада, что первый день у Вас прошел хорошо. Я вот выхожу из 3Д. Чувствую себя хорошо... Чего и Вам желаю.

gr.nelly 13.09.2013 00:04:01

Люда.спасибо Вам за помощь .тактичность и уважение к другим.Слово - сильное оружие.Не люблю когда ко .мне обращаются в третьем лице.Я здесь.Можно обращаться и говорить со мной.я понимаю.стараюсь.учусь.делюсь об этом.Да .в основном.все мы здесь с багажом своих болячек.неудачных опытов.надеждой на изменения к лучшему.И никому не хочется быть котенком.которого тычут мордой в лужу.которую он сделал.Поэтому с большим УВАЖЕНИЕМ отношусь к ВАШИМ замечаниям и подсказкам.Уважение к человеку - большой дар.СПАСБО.

Ludmila.floj 13.09.2013 00:41:58

Марина mka 13.09.2013 14:37:34

Да что Вы обижаетесь? По-моему, я не оскорбила Вас ничем. Высказала мнение и всего лишь. Написала в третьем лице, так как Вас не видела в тот момент здесь.
Буду только рада, если у Вас пройдёт этот эксперимент без последствий.

gr.nelly 13.09.2013 15:35:56

Значит мы понимаем по разному уважение к человеку

Ludmila.floj 13.09.2013 15:56:17

Девочки, давайте жить дружно

gr.nelly 13.09.2013 17:41:08

А мы и не ругаемся.просто каждый смотрит на вещи иначе.Мой дневник-мой дом и приглашен в него любой.желательно,с улыбкой и доброжеланием и желанием помочь.Дверь открыта.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

жить в мире с собой

Решение

Комментарии: