Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Меню на 13 сентября

Вес 74,5
Вот примерное меню на сегодня
Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 13.09.2013 16:52:44
А у тебя баклажаны на завтрак в каком виде?
   
NatalyPrut 13.09.2013 17:02:38
Я их обжариваю на сухой сковородке просто так. А на обед заворачиваю в них творожок, как в блинчики.
   
gr.nelly 13.09.2013 17:35:05
Вкусно.А гречку как? Замачивала в кефире -не понравилось совсем.Просто в кипятке с вечера - не вся вода впиталась и была мокрая.Отказалась от нее совсем.А это хороший продукт.
   
NatalyPrut 13.09.2013 17:52:11
А я её 1 к 2-м делаю, чтоб была сухая. или чуть меньше, чем к 2-м. Я её очень часто ем, когда гречку, когда овсянку на завтрак. А ГРЕЧКУ ЕЩЁ И НА ОБЕД ИНОГДА.
А в кефире я больше люблю овсянку замачивать с вечера.
   
gr.nelly 14.09.2013 14:28:35
Спасибо
   
Ludmila.floj 14.09.2013 19:50:41
Мне сначала тоже гречка в кефире не понравилась. А потом распробовала. летом делала часто. а сейчас холодно и горячего утром хочется... На ДД вкусы меняются...
   
NatalyPrut 14.09.2013 19:51:41
Это точно, вкусы у меня тоже поменялись.
   
Ludmila.floj 14.09.2013 19:52:55
да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника