Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Меню на 15 сентября.

Вес 74,4
В Судный день, как обычно, была такая жара, что не знаю, как выжила. Пила воду много. Но ещё слишком наелась сыра. Завтра отработаю.
Вот примерный план на 15
Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 14.09.2013 21:16:54
Цитата:
Но ещё слишком наелась сыра. Завтра отработаю.

И как же ты собираешься это делать?думает
   
NatalyPrut 14.09.2013 21:41:36
Скажу тебе по секрету - а никак!!!.
Изображение
Буду есть только то, что по ДД и во время.
   
Ludmila.floj 14.09.2013 22:22:54
смех
А чего это тебя после 3Д на сыр потянуло?
Я все никак к норме белков не вернусь - не хочуууу... А ведь знаю, что при недостатке белка я быстро слабну....плачет
   
NatalyPrut 15.09.2013 19:15:25
Людочка, я сырная наркоманка. Я стараюсь его не покупать. А на днях купила, чтоб внуку пиццу делать, вот и обожралась.
Сыр если есть, то его сразу нет..тихо
А ты яйца ешь, они так проскакивают, не заметишь!!
   
Ludmila.floj 15.09.2013 19:38:22
Иногда - по 2 шт. НеТ. нормально отношусь. Только утром не ем, а то голодная остаюсь...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника