Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Месяц не заходила в дневник
Сегодня встала на весы и аж подпрыгнула
от радости я уже70.8 кг До конца конкурса осталось совсем чуть-чуть, думаю приду к нему с заявленным весом в 70 кг. Этот месяц меня не баловал. Было очень тяжело, т.к. во время АЦ мой организм получил сильный стресс и ни как не хотел отдавать лишнее, даже стал запасать в прок
Я была очень расстроена и не хотелось писать про это мой вес дошел до 77 кг, то есть я набрала 4 кг после АЦ причем не нарушая питания, и у меня был запор. Пока полностью не перешла на ДД и через недельку вес стал уходить. дошел до веса после АЦ и снова встал. А теперь РАДОСТЬ - Я СНОВА СТРОЙНЕЮ. Прямо летать охота. Все, побежала на работу
Комментарии:
Я в тебя ВЕРЮ!!!
У меня опять отвес ля-ля-ля -300!!! Так что, мой капитан, я считай дошла!!!! И будет 40 баллов команде