Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Новая жизнь продолжается

дневник пользователя Раиса Садекова

котлетки с творогом.

Котлетки с творогом на 100гр 148.75ккал 500 гр куриного или индюшиного фарша 200 гр нежирного творога 1 луковица - перекрутить через мясорубку маленький пучок зелени укропа и петрушки соль и перец по вкусу Яиц НЕ НАДО Все перемешать, сформовать котлетки и запечь в духовке до готовности. Уже можно кушать. Но можно залить йогуртом с зубочком чеснока и протушить еще минут 15 под крышкой. Очень сочные котлетки получаются. Творог совершенно не чувствуется! Те, кто не любит творог, даже не догадаются.

Комментарии:

Ludmila.floj 15.09.2013 17:38:33
Раиса! Спасибо за рецепт!!! Мне очень понравился. Утащила тут же себе.
Но по правилам ведения дневников:
Цитата:
- не размещать рецепты (для рецептов, адаптированных под ДД, на сайте есть раздел "Кулинария стройности")


Может, его в "кулинарию стройности" написать?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника