Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Меню то же.
Стала пить воду больше-2,5л.Для меня это достижение.
Сегодня с рыбой не получилось(не была дома).Заменила омлетом из двух яиц с водой.
Комментарии: