Дневники пользователей

17. 09

очень давно не читала другие дневники и сама не писала. я сейчас на интенсиве 7 день. Со вчерашнего дня стала замечать ломоту в суставах, Вес и стоит и падает и поднимается . Сама чувствую что где-то меньше белка (мяса) в обед съела.Неожиданно зашел сын , пришлось делиться едой ,не рассчитывала что втроем будем. А вчера вечером открыла холодильник и увидела горький шоколад ,дома была одна некому урезонить и так захотелось ... Вот и съела почти всю 1/2 плитки. Знаю что не надо ,а сделала Еды хватает, Только зубы устают жевать.И забываю иногда пить. 2 раза забывала про семя, запарю ,пока жду полчаса и забуду про него, прихожу на кухню и начинаю с салата потом спохвачусь... А салат то уже первый , Но легкость в теле чувствуется. Не перестаю благодарить бога за то, что он свел меня со всеми вами и я открыла для себя Татьяну Владимировну.