Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

2013-09-18 18:39:40

Мой четверг

7-00 два стакана воды
Завтрак: салат из айсберг салата, укроп, цукини. Две дольки грейпфрукта, дольки лимона пол стакана гречки залитой кипятком и ложка кунжута и льна.
Ланч: яблоко, груша, 2 киви , слива 10 миндаля

Обед: салат из помидор и огурцов и кефирная заправка , куриная котлета на пару, тушеные овощи 100гр.
Ужин : салат из морской капусты и рыба с овощами в духовке запеченая.

Вода 2,5 литра по расписанию.
.

Комментарии:

Ludmila.floj 18.09.2013 18:50:01

А запеченные овощи вечером не едим усмешка

усмешка

NataliaChicago 18.09.2013 23:07:49

Знаю, но скосячила, захотелось , семье готовила и не утерпела. Спасибо что зашла ко мне

Ludmila.floj 18.09.2013 23:45:41

улыбка

NataliaChicago 20.09.2013 18:13:12

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника