Дневники пользователей

День 174 -ый на ДД.

Добрый день всем, кто ко мне заходит. Мой вес 81,900, ,начальный вес 101 кг. Рост 172 см.
За праздники набрала прилично, 1,9 кг . Каждый день выпивка с 8 сентября, с поминок, и аппетит сответствующий, гости, потом плавно перешли на дни рождения. Внучки на день рождения ,дети заказали огромный торт в виде Тома и Джери дорогущий. Нам с мужем достался большой кусок ещё и домой. Так мы его доедали до этого понедельника с сухим винцом. Вот и привес. Теперь всё, сижу второй день на 3Д. Косякам бой! Первый день прошел на ура!. Ела четыре раза салаты, даже новые изобретала, очень вкусно. Утром сделала отдельно смесь из трёх ст.л. разных дэдэшных масел, взвесила в стаканчик 100 гр семечек и орехов. Орехи и семечки съела все , а масло осталось треть. Вода пилась плохо, холодно, выпила бутылку 1,5 л , чуток не допила. Сегодня сделала утром фруктовый салат из киви, грейпфрукта, яблок, персика и винограда киш-миш. Порцию доесть не смогла,наелась, оставила на второй приём пищи. Взвесила в стаканчик 30гр. орехов и буду их есть с фруктовым салатом. Воду пью. Сегодня был отвес 1кг. Ура!!!! Делаю вывод, чтобы больше в доме никаких тортов!!! Вечером на дачу. Там муж один копает картошку, а я с внучкой дома.