Дневники пользователей

Преображение

2013-09-20 21:03:35

Пятница

5-00 два стакана воды
8-00 салат из морковки, айсберг салата, 1/8 авокадо тыквенных семечек и двух долек грейпфрукта яйцо и 2 хлебца взорваных .
11-30 яблоко, черника, груша и 100 гр. творога.

3-30 салат из помидор, болгарского перца с кефиром , куриные тендоры в остром специи , тушеные овощи.

700 салат из помидор ов и огурца и лука с маслом и рыба в духовке

Вода по расписанию 2 литра

Дневники пользователей

Преображение

Пятница

Комментарии: