Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Лидиялида

дневник пользователя лидиялида

25.09

сегодня все строго поДД .Меню на завтра:з.салат: свекла, сельдерей, морковь150г,+ЛМ+лс+2 дольки грейф 2 яйца
2з. яблоки груша400г(а виноград можно? хоть немножечко?) очень люблю
обед Салат: помидорыОгурцы мангольд, зелень петрушка укроп лук-200г +кефирн заправка +ЛС
отварная печень свиная 130
ужин:салат250г капуста ,свекла , морковь, авокадо кабачок
треска на пару150г

В начале каждого сообщения пишем текущий вес. Администратор.

Комментарии:

Ludmila.floj 26.09.2013 00:52:49
К животным продуктам ( у Вас яйца )- салаты не заправляем ЛМ - т.к. будет смешение животных и растит. жиров !
Виноград можно . Посмотрите ГИ по таблице.
   
лидиялида 26.09.2013 21:45:16
спасибо
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника