Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ура я сегодня наконец-то зарегистрировалась на сайте!
Галя умница!
Разобралась,а то была сплошной тормоз.Нет не буду себя ругать.
Я же поняла,что от меня требовалось.
Наконец то ясовсеми.
Комментарии:
с уважением, Галина
Добро пожаловать в наш дружный коллектив!
Здравствуйте!
Галя, теперь изучайте материалы:
А пока Вам сюда: Приветствие для новичков
А вот ЗДЕСЬ Правила ведения дневника.
А это -информация о системе и составлению меню.
Прежде всего - 10 заповедей - этот основа!
И еще важно ВОТ ЭТО
Вот Вам ссылки: " Сочетание продуктов" и Последовательность употребления продуктов
Читайте, изучайте!
Подпишитесь на новости «Будь стройной с Татьяной Малаховой!» и на мини - курс.
Все ссылки - активные - нажимайте и читайте.
И в добрый путь!
Напиши подробнее. Мы тебе рады. ]