Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня вторник, день более солнечный, чем понедельник, но уже намечается осеннее похолодание, и скоро солнце не будет так греть...
Я здорово изменилась за эти 9 месяцев. Не говорю, что это хорошо или плохо, просто я другая. Я, как этот лось, отбрасываю надоедливых приставал, мешающих мне жить и стройнеть. И ещё мне кажется, что я стала "повёрнутой" на еде: всегда соблюдаю режим питания, никогда не ем в общественных местах- в ресторанах, кафе, закусочных. Противно. Стала очень придирчивой к меню. 

Комментарии: