Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 84,450
Б 84,5 Ж 38 У 100,8
животн. Б 45
насыщ.Ж 2,5
ненасыщ. Ж 35,5
овощи все сырые 683
правильно выпитой воды 2,5 литра.
Куриная грудка тушено-вареная в томатном соусе, рыба приготовлена на пару.

Комментарии: