Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник-помощник

дневник пользователя ТаняКа

Меню на 29.10.13

Вес 84,250

Б 83,8 Ж 50,8 У 116,7
животн. Б 59,7
насыщ.Ж 26,6
ненасыщ. Ж 24,2
овощи сырые 828
Правильно выпитой воды 2,5 литра.
Печень и рыба приготовлены на пару.

Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 30.10.2013 01:22:18
А кефир зачем в обеде?
   
cptvlad 30.10.2013 03:22:45
Наверное заправка к салату...
   
Ludmila.floj 30.10.2013 10:41:14
100г? так уже окрошка получитсябольшая улыбка
   
ТаняКа 30.10.2013 21:07:54
да
   
ТаняКа 30.10.2013 21:07:41
Людмила, здравствуйте!!улыбка Да, кефир это заправка к салату. Творог добавила к печени, паштет сделала. А в салате эти 100 гр так растворились, что на окрошку и не похоже было большая улыбка А что если окрошка, то неправильно что то в меню?
   
Ludmila.floj 30.10.2013 21:21:58
Окрошку без картошки - можно. Но ведь не с печенью же...
Мне 2 - 3 ложек для заправки хватаетнеуверенный
   
ТаняКа 30.10.2013 21:48:42
Опять не поняла грустный С печенью нельзя потому что она жирная? А картошку не едим совсем, это я помню.))
   
Ludmila.floj 30.10.2013 22:27:06
Да что - то я не представляю окрошку с печеньюнеуверенный
У нас где - то в кулинарии стройности был рецепт окрошки с курогрудкой.
Ну а если Вам нравится окрошка с печенью , то противоречий нет.
   
ТаняКа 30.10.2013 22:41:40
Да, с курогрудкой я уже ела, было вкусно. А с печенью сначала салат съела, потом печень. Вроде ничего было ))))
   
Ludmila.floj 30.10.2013 23:33:44
Так мы о чем?
Если салат и печенка - вкусно, а если окрошка с печенкой - не знаю....большая улыбка
   
ТаняКа 31.10.2013 10:38:39
Ага, вроде съедобно было большая улыбка
   
Ludmila.floj 31.10.2013 11:05:08
Ну если вкусно - приятного аппетита!
   
ТаняКа 31.10.2013 14:54:25
Спасибо!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника