Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня говорили с одной знакомой о том, что лучше, ДД или её диета на 500 кал в день+какие-то капли для снижения аппетита. Я хвасталась, что всегда сыта, что ем лучше, чем когда-либо, что это не диета, а система питания на всю жизнь.... А она мечтает похудеть и вернуться к своей прошлой еде, на которой потолстела. Мне сейчас даже и спорить не хочется на эту тему, так я уверена в ДД. 
Комментарии:
Конечно, жаль ее, очень жаль!!!
У меня самой история была: наш московский институт питания - провели обследование, назначили диету: 800 Ккал, и меню дали!!!
И я со 120 ( тогда еще) похудела на 10 кг, А потом - поправилась - до 154!!!
И ела мало, а раздувало, как на дрожжах. Как шарик надувалась.... Вспомнить страшно!!! Теперь, прочитав книги Татьяны. ясно поняла, почему так произошло.
Ух, а ведь могли пройти мимо и не заметить
Жуть кошмарная, да и только.
А ТЕПЕРЬ У НАС СЧАСТЬЕ И РАДОСТЬ каждый день, надо только трудиться для этого.
А результат мы видим на себе и на тех, кто нас пытается этому научить!