Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ленулькина идея с товарищеским предновогодним конкурсом возникла как нельзя более кстати. Дисциплинирующий элемент мне не помешает. Впереди 2 месяца на генеральную уборку и чиску перышек!
Комментарии:
Зая не труслиая -
Зая боязливая!
Скачет Зая по лесочку.
Если что - скорей за кочку!
Притаится чуть дыша,
оглядится не спеша,
убедится, что все тихо,
и опять поскачет лихо!
Елка-Жужжа колкая,
Ëлочка затейница,
хоровод наш повела -
куда привесы денутся!
Галочке:
Снежная Метелица
кружевами стелется -
от снежка из закромов
вокруг ни улиц, ни домов!
и тела у нас в порядке! 91972]
Навигация по форуму
10 заповедей
Может и идеи по поводу заданий есть?
Над заданиями как-то не задумывалась - ожидала команды "сверху" но одно очевидное - где-то к концу ноября - новогоднее угощение по ДД с кулинарными примерами; мне самой такое будет впервой - еще ни разу не запечатлевала свои блюда, теперь попробовала бы;
- можно предложить пару выдержанных в ДД дневных меню и несколько другие меню, с некими замаскированными пропусками по матчасти, поставив задачу проверить на предмет ошибок;
- продемонстрировать себя в новогоднем наряде - это не легко /мне так кажется/, ведь надо потратить драгоценное время на примерку, и еще чтобы кто-то из домашних или друзей/подруг тебя щелкнул;
- отвесы должны обновляться еженедельно - выбрать день, возможно, по пятницам и 27-го декабря - финальное взвешивание, если дата окончания новогоднего марафона пока не отределен;
- того, кто заранее угадал свой весовой результат, можно будет отметить как участника, знающего свой потенциал, спеца по предвидениям или что-то в этом роде.
Надо подумать еще!
Но оно не однозначное, надо подумать, почитать, поизучать.
Славный серенький волчок,
заглянул на огонëк
Зосенька, твоя милашка
станет форменной стройняшкой!
Людмиле:
Белочка игривая
орешки запасает,
а Людмила милая
яблоньки сажает.
Как верно сказано – нам в молодость действительно не надо!
Зачем? Пусть будет всë, как испокон велось – мы молоды душой.
Пусть лица наши изменились малость – мы как и прежде рады
любить, надеяться и верить – весною, летом, осенью, зимой.
С днем рождения, ДД!
Дружбы Диета – истоки системы.
Семь лет /не пустяк!/ существует она.
Нас не стесняют рамки и схемы –
мы счастливы, что на ДД навсегда!
Весь сайт отмечает системы рожденье,
мы мысленно вместе, нам радостно жить!
Татьяны Малаховой вдохновенье –
способно здоровье и жизнь вам продлить!