Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 83,800 (-450)
Б 84,5 Ж 45,2 У 206,2
животн. Б 0
насыщ. Ж 0
ненасыщ. Ж 45,2
Овощи сырые 730
гарнир фасоль (правильно сваренная в трех водах) 150
Правильно выпитой воды 2,0
С замиранием сердца жду комментариев, боюсь опять накосячила. Книгу не читаю сейчас, так что могут быть ошибки.

Комментарии: