Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня день перед дождём, я была сонная и вялая. Но вдруг развиднелось и захотелось завтра начать 3Д. Итак, решено, завтра 3Д с овощами, потом с фруктами, потом смешанный. Знаю всё наизусть, все продукты дома есть. Хочется встряхнуться, так встряхнёмся.
Комментарии: