Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
З: морковь, цукини, проростки , аругула, грейфрукт, лимон лайм 1 лм
Овсянка
Ланч. Искусилась сьесть конфе ты и 2 киви
Обедд: салат и куриц
О: салатаи суши
Комментарии: