Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Начальный вес 74.5. С утра съела метёлку, потом салат из капусты, огурцов, лука, проростков, редиски. На потом есть полно всяких других овощей, выберу и сделаю, благо я сегодня выходная и есть время для готовки. Параллельно шью, стираю, убираю, смотрю детективы, вспоминаю Цезаря...
Комментарии: