Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Конец зарплаты, можно передохнУть. Жду выходных...
Посплю и поленюсь, очень хочется!
Сегодня у меня было такое меню
З салат+творог1/2%
Л фруктовый салат+10миндалей
О салат+суп из цв.капусты+чечевица
У хаса+лук+ЛМ+рыба
После работы заехала в супер, набрала много чего, особенно рада, что купила куриные грудки. Надолго хватит.
Комментарии: