Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Лидиялида

дневник пользователя лидиялида

6.10

сегодня не взвешивалась но зато 2 печенюшки съела.Внуки на каникулах , пекла им из слоеного теста и сама попробовала. Меню на завтра
1з свекла, морковь, сельдерей 150г запр Лм 1 ст л + ЛС + 1 чл кунжута
150г рис красный
2з. яблоко + грейфр350г+8фундук.
3о салат:помидоры, белок капуста, перец кр 200гзапр ЛС+ чесн+куркума
2 яйца
4у.салат250г дайкон, помидор, лук красн, кабачок,авокадо1\3+ЛМ1 ст л+ 2чл тыкв сем+ЛС
отварн рыба речн200г

Комментарии:

Ленулькин 08.11.2013 10:23:37
Лидуся, попробовала и ладно. А вот и для внуков и для себя, испеки овсяное печенье или как лакомство творожную запеканку в формочках. Или угости сибаритом из творога и фруктов. Вариантов много.
Я именно так делаю, когда мелкую внучку привозят.
   
лидиялида 08.11.2013 19:19:14
Леночка . спасибо. В следующий раз так и сделаю. мне так приятно было читать твои советы.
   
Ленулькин 08.11.2013 20:17:17
да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника