Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Привет. красавишны
Я так устала от жизни в реале
(каждый день стресс, аж на работу ходить не хочется) сил моих больше нет)))) Хочу праздника души и радости за ваши успехи. Прочитала ваши посты сразу окунулась в в "воды прошедшего конкурса" как же я по вам соскучилась!!!!! Какие же вы умнички. Стройнеть дальше не получается - сильно мерзну и не могу согреться. Думаю что надо пока остановиться и не много подержать вес. Питаюсь расслабленно, придерживаясь основных правил ДД вес чуть добавила, крутиться в пределах 70.5-72.0 кг. За этот месяц кожа отлично подтянулась. Без овсяной каши и "метелки" на завтрак не могу жить, вот уже 9 месяцев из этого состоит мой завтрак и не надоедает ведь!!! Детки мои полюбили рыбку скумбрию на сухой сковородке без соли
чему я очень рада. А вот дочь ДД забросила, я на работе и ей самой соображать не хочется что, когда, с чем и сколько((( Питается по ДД только когда я дома. Сегодня заказала книгу "Радуга рецептов" буду ждать, может хоть по ней начнет ориентироваться. Большая проблема со сменой одежды
Столько всего надо купить
хотела до зимы вес вернутьдо 60кг, а не получается так быстро. Но! Что не делается все к лучшему - радуюсь тому чего достигла (красавлюсь перед зеркалом, примеряю дочкины вещи, хожу по бутикам и представляю как я буду выглядеть в новых красивых вещичках) Все у нас получится ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Комментарии: