Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ночью была гроза. Я думала, что и днём будет пасмурно, но не тут-то было! Солнце и тепло. А на следующие 2 дня я взяла отпуск. Хочу отдохнуть в тишине. На меня иногда вот такое желание накатывает, и я не могу себе отказать.
1,Салат, ЛМ, овсянка
2,Яблоко, апельсин, мандарин, 0%йогурт
3,салат, суп из цветной капусты, кабачки с курогрудкой
4,большой салатище, ЛМ, рыба
Послезавтра сделаю прививку от гриппа. 
Комментарии:
А кто знает, от чего был грипп, может без привки он был бы престра-ашным
Найди дневник Леньлькин Лены - они там конкурс в нем организовывали, И Татьяна владимировна писала о смайликах - картинках.
Спасибо, что натолкнула меня на умную мысль прочитать про желатин!