Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Выпал первый снег вчера после 20 градусов в субботу мы получили -4 С во вторник такое только в Чикаго может случаться.
З: салам метелка и 2 яйца в крутую
11-30 л: ананас свежий 300 гр. орехи
О: салат из капусты и морковки и куриная ножка и гриб в духовке с сыром
У: салат из айсберга и помидоров и огурцов и рыба в духовке( р фольге)
Вода по ДД
Комментарии: