Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера закончила 3д.Ушло 0,5кг.Очень довольна.Получила удовольствие и отвес.Нет уже такой сильной тяги к фруктам.Раньше о них думала весь день и мучительно хотела вечером.Теперь все в разумных пределах.
Меню не меняется.Вода 2,0-2,5л.
Никак не привыкну к овощам без соли-не вкусно мне.хотя соль не употребляю.Ем все без соли.Но и без желания.Это касается только обеда.Завтрак.ланч и ужин очень люблю.Вес и объемы уходят по-тихонечку.Большое спасибо системе и ее создателю.Всем всего хорошего.
Комментарии:
В овощах - есть соль, только подумай, там всё заложено природой.