Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня заканчиваю 3Д, посмотрим, на что я горазда, но завтра утром...
А пока - меню на завтра
Кольраби, морковь, свекла, ЛМ, овсянка
Фруктовый салат, миндаль
Огурец, помидор, перец, лук, чечевица с грибами и лучком
Огромный зелёный салат с ОМ(зелёное, всё, что нашла в хол-ке)
А ты, рыбка, пока подожди до послезавтра
Комментарии: