Дневники пользователей

Про депрессии...

Я вот сейчас начиталась, что у людей сильные и продолжительные депрессии. Я думаю, что это бывает у всех. Я, правда, никогда не мучалась так долго, ну 3-4 дня. Я всегда сначала мысленно ищу причину, потом тоже мысленно ищу метод прикончить эту причину. Потом, мысленно очень радуюсь, что я её победила, даже виртуально, отключаюсь, много сплю и смотрю комедии. Может, это не деперессия, а просто плохое настроение? Но я всегда действую так.
Может, это звучит смешно для людей с более серьёзными причинами, но вот как-то так....
И ещё для меня закон жизни: если я не могу изменить обстоятельства, я изменяю своё отношение к ним. Это очень болезненно, приходится даже ломать себя